الأرشيف
صحتي
فوائد صيام شهر رمضان على الجسم 2022
اقتراب شهر رمضان لدى المسلمين و يكثر الحديث عن الفوائد الصحية لصيام الصحية حيت له العديد من الفوائد لجسمنا، حيث يساعد على العديد من الأمور الصحية التى لا نعيها بينما نحن نؤدى الجانب الروحى من الشهر الكريم ونقوم بالعبادات بسعادة،الصوم ركن م…
صحتي
تنحيف الجسم باتفاح في ضرف 5 أيام
يعتبر التفاح من أهم الفواكه المساعدة في عالم الرشاقه و التخسيس حيت يعتبر من اصدقاء الرجيم و الحميات حيت تختلف طرق استعماله و طرق ادخاله في الحميات التفاح للتخسيس يتميز التفاح باعتباره فيه مجموعة من فوائد حيت أنه يستخدم في التخسيس السريع، …
صحتي
أحسن 15 نصيحة صحية يلزم ان تعرفها
زوار موقعنا الكرام سنقدم لكم 15 نصائح صحية يجهلها الكتير و لها منافع جيدة اولا : أن تتجنب أن تأكل و أنت واقف تانيا : أن تقليل من أكل الحلويات تالثا : أن تحرص أن تأكل طبق من السلطة كل يوم رابعا : أن تتجنب الأكل أمام التلفاز الانه يؤدي إ…
10نصائح لحل المشاكل الزوجية
زوار موقعنا الكرام صحة و جمال سنقدم لكم الحلول لحل المشاكل التي تقع بين الأزواج وكيف يجب ان نتعامل معها كوني صادقة مع نفسكِ أولاً, وتعرفي على حقيقة مشاعركِ, وإطلبي ذلك من زوجكِ أيضاً لأن هذا يسهل عليكما النقاش والتفاهم والوصول لحلول سليمة. …
الحلقة الاولى من سلسلة افضل الاماكن لسفر لسنة 2022 كوريا الجنوبية
زوار موقعنا الكرام سنقدم لكم اليوم الحلقة الأولى من سلسلة احسن الوجهات السياحية بالعالم لسنة 2019 و اليوم سنتحدث عن دولة كوريا الجنوبية تعتبر كوريا دولة دات سيادة تقع بالجزء الجنوبي من شبه …